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“倏忽温风至，因循小暑来。”小暑来临，一年中最炎热的时候到来。此时养生，关键在一个“避”字。巧妙避开暑、湿、风、寒四邪侵扰，这些方法要知道！
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策划：张宋红
记者：马丽娟、唐紫宸
技术：于卓
新华社音视频部制作
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